ラクトフェリンの働きは?

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ラクトフェリンの働きは?

2014年10月13日(月曜日) テーマ:

ラクトフェリンは、体内でいろいろな働きをするたんぱく質です。
母乳、特に初乳に多く含まれていて、免疫機能を上げる役割など、乳幼児の健康に大きな関わりがあります。
牛の生乳等にも含まれていますが、人間の母乳ほど多くはありません。
乳幼児の健康に寄与するだけでなく、脂肪の代謝を改善し、内臓脂肪を減らす効果もあることから、ダイエットにも役立つ成分と言われます。
腸内で善玉菌の働きを助け、腸内環境を改善するため、便秘の解消にも効果があります。
また、鉄分の吸収を助ける役割も果たし、アンチエイジング等美容への効果もあると言われています。
人の健康を維持し、ダイエットや美容等への効果が認められることから、最近様々な形でラクトフェリンを含む製品が販売されています。
ヨーグルトやサプリ等の他、化粧品等にも使われています。
ただし、ラクトフェリンの摂取だけで劇的な効果があるものではなく、運動や食生活等の改善と併せて活用することが大切です。



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